『フィッツリハ』の運動プログラム

介護・介護予防を必要とする方々に、機能訓練を通じ、
生活維持・機能回復の両面からお役に立ちたいと考えます。

無理なく運動『レッドコードトレーニング』

自立のための基礎力

適度な運動でストレス解消

転倒しにくい身体をつくる

みんなと一緒に楽しい時間を過ごす

しなやかな身体を保つ

ロープが第3の手となり、身体を無理なく動かすトレーニングができます。

優しくて安心『空気圧マシントレーニング』

各種マシンで目的に合わせた運動

空気圧だから調整が簡単

静かで安心、緊張感なし

抵抗が優しく無理な負担なし

空気圧で負荷を調節。高齢者や女性でも安心して使用できます。

トレーニングの流れ

短時間&効率的な機能訓練で、4名の機能訓練指導員が自立支援をサポート！

運動にはレッドコード、マシンの他、温熱器具など、ご利用者様に合わせて器具を使用します。
（時間はそれぞれ目安です）